马拉松一般跑多长时间(马拉松全部多少公里)

内容摘要全程马拉松距离42195公里，半程21095公里。全程马拉松距离42195公里，半程21095公里。全球马拉松普通标配时间基本为6小时，国内马拉松赛事也不例外，当然北上广重等口碑不错的赛事关门时间为6小时15分钟。

我相信你对马拉松并不陌生，现在中国的主要城市每年举办一次或更多的马拉松比赛，许多粉丝都会参加。然而，有些朋友对马拉松了解不多，也不知道该跑多久。那么，马拉松通常要跑多久呢？

1.整个马拉松比赛间距为42.195公里，半程为21.095公里。整个马拉松比赛的完成时间从2小时40分到8小时不等，不包括无限时间，我们不讨论像日本琵琶湖马拉松这样的飞行享受。

2.全球马拉松的标准时间基本上是6小时，国内马拉松也是如此。当然，北京、上海、广州等知名赛事的关闭时间是6小时和15分钟。如果你想顺利完成，得到你最喜欢的小奖牌，在朋友圈里炫耀，对于6小时关闭的比赛，你的速度至少达到每公里8分32秒，6小时15分，每公里至少8分53秒。

3.这个关闭速度匹配时间的概念是什么？我们正常人每公里走12分钟。如果你加快正常步行速度，你就能达到这个速度。你能否继续行走取决于你自己的积累。毕竟，马拉松不是说说的。

以上是马拉松一般跑多久的阐述，如果你不是很清楚，不妨参考上面介绍的内容。

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判断时间是一个双向问题。在马拉松比赛开始时触发的秒表，可以连续地测量马拉松运动员的跑步时间，但它无法告诉我们，运动员们用了多久在起跑线前等待比赛开始，也不可能告诉我们他们早上是什么时候起床的。启动秒表是前瞻计时的一个例子：判断从此刻开始到将来某个点流逝了多长时间。与此相对，如果你走进房间，刚好看到沙漏里漏下了最后一粒沙子，你可以推断出从前一事件过后到现在为止过去了多长时间：1个小时之前，有人把沙漏翻了过来。但除非你再次将沙漏翻转，否则，沙漏无法提供你进入房间后经过了多久的信息。这是回顾计时的一个例子：估计从过去的某个时刻到此刻流逝了多长时间。

除了能挣钱，姚妙对于越野跑更是真的热爱。这和参加马拉松比赛更多带着完成任务的心态不同。好朋友沈妮观察，越野跑到终点后的姚妙，整个人是发着光的，就算是跑了一百多公里，也很难在姚妙的眼中看见疲惫。而在马拉松比赛结束，跨过终点线，低头，抬手，姚妙做的第一件事便是看自己跑了多长时间。

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