户外活动有哪些(户外活动有哪些类型)

内容摘要相比于室内运动来说，户外运动更有激情，更具有挑战性，不过危险也是存在的。户外运动分为很多种，那么户外活动有哪些呢？航海：冲浪，滑水，风帆，舢板，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

相较于室内运动而言，室外运动更有热情，更具有趣味性，不过危险也是存在的。室外运动分成很多种，那么户外活动有哪些呢？

1.潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游水：游水，暴跌，水球，飘流。

2.航海：冲浪，滑水，风帆，舢板，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，飘流。

3.徒步：散步，军队，慢跑，爆走，定向越野，猎狐。

4.单车：公路车远途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

5.登山：徒步登山、攀登登山、攀爬雪山。

6.钓鱼：捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烤串烹饪。

关于户外活动有哪些的相关内容就介绍到这里了。

扩展阅读

【新视力自然疗愈】倡导儿童青少年多在户外活动，走路上下学，增加课间、午间、放学后的户外活动，在周末和寒暑假多安排户外时间，都是保护视力的好方法。中小学生每天户外活动时间不少于2小时，学龄前儿童每天户外活动时间不少于3小时。从预防近视的角度看，户外活动要求日间到户外，而不要强调活动的内容、方式与强度。社区设置儿童青少年户外活动的场所，提供开展活动的相关设施，鼓励儿童青少年抽出更多时间在社区参加户外活动强身健体。

由于繁重的学习任务以及使用电子产品的频繁使用，现在的孩子们能到户外活动的时间也越来越少。而相关研究表明，坚持充足有效户外活动对于预防近视和减缓近视加重有重要意义。有效的户外活动指的是孩子在有阳光的户外，或白天光线比较好时进行户外活动。而“充足”指的是每天至少2小时的有效户外活动时间。

户外活动是有效、经济的近视防控方法。建议每天户外活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动可间歇进行，增加户外活动的次数，保障户外活动的时长。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。

在园内户外活动的基础上，我们老师不断丰富课程资源、拓展幼儿户外活动经历，园外的泡泡公园、觅野溪境，贤园、海滩、武警大队、松声马术等等丰富的社会资源都是我们孩子户外活动的天堂。